Kev them nyiaj yug Arch yog ib qho tseem ceeb qauv hauv ko taw biomechanics, zoo faib lub siab thaum taug kev thiab txo lub nra ntawm lub plantar fascia.
Tib neeg koov ua raws li "natural shock absorber" thaum sawv thiab taug kev, tshwj xeeb tshaj yog thaum hnav heels siab. Kev txhawb nqa zoo tsim tiv thaiv kev siab dhau ntawm lub hauv ntej, txhim kho kev hnav khaub ncaws tag nrho. Ntau lub siab - cov khau khiab kawg tau nthuav tawm ergonomically tsim cov qauv nkhaus, ua tiav ob qho kev zoo nkauj thiab kev nplij siab.